پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,386.01
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 01:34
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
راز جوانی مغز در 50 سالگی با مصرف این مواد غذایی
سر آشپز - آقا
آایا لاغری سریع واقعیت دارد؟
با این خوراکی ها سموم را دفع و یک بدن صفر کیلومتر تحویل بگیرید
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
321 -
  گوشت این پرنده سرشار از نیاسین، فسفر، کلسیم ،مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و سلنیوم است
مکتوب نامه- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:33 71747762


گوشت بلدرچین خواص زیادی دارد که به شما ثابت می کند باید آن را در برنامه غذایی خود جای دهید. گوشت بلدرچین جزو مواد غذایی سالم و با ارزش است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص ...
بلدرچین - استخوان - گوشت - ویتامین - مواد غذایی - کلسیم - غذایی


322 -
  چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:31 71747747


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - ماه مبارک رمضان - برنامه غذایی - غذاهای سالم - توصیه - غذایی - کربوهیدرات


323 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
حوادث پلاس- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:49 71747629


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


324 -
  این عادات به ظاهر معمولی شما را چاق می کند!
پارسینه- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 05:00 71747427


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، ...
غذای - غذایی - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن - مواد غذایی


325 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آرمان ملی- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:33 71747395


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن


326 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:20 71747384


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - سلامت - سلامتی - برنامه غذایی - روزه گرفتن - روزه داری


327 -
  از این 9 عادت دوری کنید وگرنه چاق می شوید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 03:03 71747288


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، ...
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن


328 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
خبر گردون- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 03:03 71747287


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند -  ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام


329 -
  چرا نباید در عید آجیل ها را در معرض رطوبت قرار دهید؟
ایسکانیوز- پزشکی- 58  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 01:20 71747085


درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، - اضافه وزن ناشی ...
مواد مغذی - گروه - غذایی - قرار - برنامه غذایی - تغییر - شکلات


330 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 22:00 71746055


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش خبرآنلاین ، ترکیب وعده های غذایی مغذی،
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن


331 -
  اضافه وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی
حادثه 24- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 12:56 71740483


درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، - اضافه وزن ناشی ...
اضافه وزن - اضافه وزن و چاقی - بیماری های قلبی و عروقی - غذایی - بیماری های قلبی - تعطیلات نوروزی - گروه


332 -
  اضافه وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت
حوادث پلاس- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 11:14 71738903


درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، - اضافه وزن ناشی ...
اضافه وزن - بیماری های قلبی و عروقی - غذایی - بیماری های قلبی - شیرینی - آجیل - برنامه غذایی


333 -
  اضافه وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی
آفتاب- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 11:10 71738841


درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، - آفتاب نیوز : ...
اضافه وزن و چاقی - اضافه وزن - بیماری های قلبی و عروقی - مواد مغذی - غذایی - بیماری های قلبی - تعطیلات نوروزی


334 -
  اضافه وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت
ایسنا- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:40 71738386


درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، - درایام عید، ...
اضافه وزن و چاقی - اضافه وزن - برنامه غذایی - بیماری های قلبی و عروقی - تغییر - غذایی - شکلات


335 -
  کمبود این ویتامین روی اشتها تاثیر منفی دارد
پویه آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 22:59 71734614


مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، - پروتیین های سنگین، محصولات لبنی،
ویتامین - ویتامین ها - افزایش وزن - افزایش - مولتی ویتامین ها - اشتها - مولتی ویتامین


336 -
  راهکار های ترک عادات غذایی اشتباه در ماه رمضان
زی سان- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 13:58 71729005


معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان اهمیت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان را یادآور شد و گفت: با پیروی از برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان هم می توان عادات غذایی اشتباه ...
برنامه غذایی - ماه مبارک رمضان - غذایی - برنامه - ماه مبارک - عادات غذایی - رمضان


337 -
  چگونه در ماه رمضان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:05 71727197


معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان اهمیت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان را یادآور شد و گفت: با پیروی از برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان هم می توان عادات غذایی اشتباه ...
برنامه غذایی - ماه مبارک رمضان - غذایی - برنامه - ماه مبارک - عادات غذایی - رمضان


338 -
  وعده سحری نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود
اینتیتر- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 11:38 71726798


مسوول بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهرستان زنجان گفت: نخوردن سحری و گرسنه ماندن به مدت طولانی موجب احساس تشنگی، گرسنگی و بی طاقتی در برابر روزه داری می شود، - بنابراین وعده سحری از ...
برنامه غذایی - ماه رمضان - وعده - غذایی - برنامه - افطار - رمضان


339 -
  عادات غذایی اشتباه را در ماه رمضان اصلاح کنیم
ایکنا- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:50 71725960


معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان اهمیت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان را یادآور شد و گفت: با پیروی از برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان هم می توان عادات غذایی اشتباه ...
برنامه غذایی - ماه مبارک رمضان - غذایی - برنامه - علوم پزشکی گیلان - ماه مبارک - معاون بهداشتی


340 -
  چگونه در ماه رمضان عادات غذایی اشتباه را اصلاح کنیم؟
ایسنا- سیاسی- 60  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:40 71725785


معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان اهمیت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان را یادآور شد و گفت: با پیروی از برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان هم می توان عادات غذایی اشتباه ...
ماه مبارک رمضان - برنامه غذایی - ماه مبارک - غذایی - عادات غذایی - برنامه - علوم پزشکی گیلان




 
اخبار داغ:
صحبت های جنجالی مهناز افشار بعد از مهاجرتش/ابراز پشیمانی شدید خانوم بازیگر+ویدیو!!
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت
کنایه سیداحمد خمینی به پرسپولیس در پیج ستاره استقلال! + تصویر
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
اعلام نتایج دوپینک بازیکنان استقلال و پرسپولیس / لیست قطعی اعلام شد
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد/ نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
فال حافظ امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
ماجرای مرموز بازیکن پیشین استقلال؛ مرگ دلخراش یا ناپدید شدن خودخواسته؟!
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
گزارش تصویری I خسارت سیل در منطقه سیدی مشهد
سیر تا پیاز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان!/همسان سازی حقوق بازنشستگان
جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
تخلیه سیلاب میدان انقلاب مشهد تا فردا
فوری؛ نظر دیوان عدالت درباره افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان
اولین تصاویر از مردی که نخست وزیر اسلواکی را ترور کرد
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مستمری بگیران
شورای اسلامی شهر مشهد
استقلال و پرسپولیس
شورای اسلامی شهر
دیوان عدالت
داور بین المللی ژیمناستیک
نان ذرت
سپر
مافگه
فیلم های نوروزی
پلمب مطب
فدراسیون های ورزشی
وزیر اول اسکاتلند
خانقاه سادات
معاون علوم پزشکی
تیم ملی فوتسال ناشنوایان
قلعه نو
چاوز پرتغال
بخشعلی بیاتی
مصطفی کنار کوهی
نمایشگاه های پاییزه
مریم نادری
زئران ایرانی
آویژه صنعت پارسا
حاج عمران
مقاومت اسلامی عراق
انتقالات پرسپولیس
سرزمین های اشغالی
بازیکنان استقلال
بازی های استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
مدیران پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
نساجی مازندران
امیرحسین صادقی
سرمربی استقلال
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
سید احمد خمینی
اشتغال بانوان
مقاومت اسلامی
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
مربی استقلال
مقاومت عراق
اوسمار ویرا
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
پایگاه خبری
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
اوستون اورونوف
دربی پیشکسوتان
مهرداد میناوند
تاریخ پرسپولیس
امام زاده صالح
تمدید قرارداد
شهر مشهد مقدس
کورس قهرمانی
مدافع برزیلی
شهردار زنجان
اول فروردین
تیم استقلال
مجری جنجالی
شاهین بیانی
مسابقات لیگ
اصابت گلوله
مدرسه قرآنی
سازمان برنامه و بودجه کشور
معاون خدمات شهری شهرداری
سازمان برنامه و بودجه
هفته پایانی لیگ برتر


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.